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中共广东省委老干部局

想要心脏、脾胃、气血好,做5件事要“轻”一点!

来源:中国中医药报、北京青年报 时间:2026-05-13

  炎炎夏季,是对人的健康的一种严峻考验。那么,夏季怎么养生?说简单点,就是把握一个字:“轻”。