近日，由中国康复医学会疗养康复专业委员会主办、广东省老干部事务中心承办的“科普赋能康复，践行健康生活”健康科普宣教活动在省老干部事务中心举行。活动面向康养老同志、事务中心职工及家属开展，聚焦中老年群体肌肉劳损、慢性疼痛、慢性病康复等常见健康问题，通过专题讲座与一对一指导相结合的形式，普及科学居家康复技能，帮助提升自我健康管理与自主康复养护能力。

　　本次活动开设了关于居家慢速抗阻训练及家庭常用止痛按摩技巧等两场专题科普讲座。讲座内容侧重实操方法普及，贴近生活、通俗易懂，活动现场气氛热烈，大家踊跃参与，互动氛围浓厚。

　　讲座后，现场设置运动康复、疼痛干预、中医慢病管理、健康生活方式、体重管理与营养、健康口腔等指导摊位，以评估、示范、体验、咨询相结合的方式，提供个性化健康指导参考方案定制服务。大家纷纷表示，活动内容贴近中老年健康需求，为居家康复和日常健康管理提供专业指导，实用性强。

　　本次活动是中国康复医学会2026年全国科普月系列活动之一，也是省老干部事务中心发挥康养服务优势、推进健康科普进基层的具体实践。下一步，事务中心将持续健全健康科普工作机制，创新服务形式，为提升全民健康素养、助力健康中国建设贡献力量。