近日，云浮市委老干部局、市中医院联合举办“关爱银发 健康同行”老干部健康养生讲座，邀请市中医院推拿康复科主任、副主任中医师白沐平为老同志送上专业、贴心的秋季养生指南与颈椎呵护妙招。

　　活动现场，白沐平围绕“治未病”智慧、秋季养生总纲、食疗攻略及颈椎防护等作详细讲解，结合《黄帝内经》经典理论，深入浅出科普秋季润燥方法与颈椎保健“黄金三招”，现场示范米字操等调理肩颈动作。互动环节时，老同志踊跃提问、咨询健康问题，白沐平耐心一一答疑，有针对性给出建议。“讲座内容实用，学会了秋季养生和保健小技巧，这样的活动很贴心。”参与活动的老同志纷纷点赞。

　　下一步，市委老干部局将持续为老同志健康保驾护航，围绕季节变化、常见疾病预防等主题，开展健康讲座、义诊咨询、保健培训等活动，不断提升老同志获得感、幸福感与安全感。